Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 24,23g | Eiwit: 78,52g | Kolhy: 216,48g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Pan Blanco, Café Espresso, Ciruela, Hacendado Lentejas Cocidas. Diner: Pan Blanco, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Andere: Morenitos. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|