Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 77,42g | Kolhy: 139,20g.
Ontbijt: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яйцо, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Новоукраинка Овсянка. Lunch: Икра Красная, Almette Творожный Сыр, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Картофель Молодой, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Матиас Филе Сельди. Diner: Арбуз. Snacks/Andere: Healthy Meal Протеиновый Батончик Фисташковое Пралине. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiya1378's Gewicht Geschiedenis
|