Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 172,10g | Kolhy: 102,19g.
Ontbijt: Café, Hacendado Leche Almendras Zero, Huevo Cocido, Bimbo Thins 100% Integral, Campofrío Jamón Cocido. Lunch: El Corte Inglés Gazpacho, Carrefour Patata Cocida, Meatprotein Hamburguesa Mexicana. Diner: Royal Gelatina Tropical, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Auchan Mozzarella Fresca Light, Pan Blanco, Hacendado Lomo al Ajillo , Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: HSN Sports Evohydro 2.0 Vainilla, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Manzana Roja. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lg_fitnessfreak's Gewicht Geschiedenis
|