Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 87,91g | Eiwit: 50,82g | Kolhy: 23,36g.
Ontbijt: Kiwi, Aurora Banha de Porco Refinada, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Scala Queijo Prato. Lunch: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Vinagre de Maçã , Cenouras, Rabanetes, Pepino (Descascado), Tomates, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Peito. Diner: Abacate. Snacks/Andere: Now Foods Eritritol, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Now Foods Eritritol. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monique.jap =)'s Gewicht Geschiedenis
|