Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 70,82g | Eiwit: 40,39g | Kolhy: 255,64g.
Ontbijt: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Sweet Cherries, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter. Diner: Great Value Waffle Cut French Fried Potatoes, Morningstar Farms Veggie Dogs, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, General Mills Multi Grain Cheerios, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 3 uren, Yoga - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|