Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2014
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 86,01g | Kolhy: 199,51g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино, Lindt Шоколад с Миндалем, Овсяная Каша на Воде, Algood Паста Арахисовая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Пончики Покрытые Шоколадом, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Diner: Сухогруз Кольца Кальмара, Lay's Чипсы, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Andere: Мандарины, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynx56's Gewicht Geschiedenis
|