Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 51,08g | Eiwit: 53,88g | Kolhy: 194,89g.
Ontbijt: Reese's Reese's Puffs Cereal, Great Value Fat Free Milk. Lunch: Nature's Own Perfectly Crafted Brioche Style Hamburger Buns, Butter (Salted) , Peanut Butter. Diner: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Signature Select Corn Salsa, Daisy Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Starbucks Strawberry Açaí Lemonade Refresher (Grande). meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DCDesigner's Gewicht Geschiedenis
|