Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 35,28g | Kolhy: 116,07g.
Ontbijt: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Lunch: Great Value Organic Dark Chocolate Chips, 2% Fat Milk, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. Diner: Great Value Natural Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Costco Chocolate Muffin. Snacks/Andere: Apples , Stop & Shop Baby Carrots, Private Selection Traditional Hummus, Bell Peppers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
I am proud of hitting the 30 pound mark.
Going to shoot for 185 in the next 11 days.
Lol maybe I can get it to happen.
20 jul 21 door lid: JustJessy41
|
20 jul 21 door lid: skydiverjim
|
20 jul 21 door lid: cherylemtman
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJessy41's Gewicht Geschiedenis
|