Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 71,05g | Eiwit: 154,32g | Kolhy: 262,06g.
Ontbijt: Pak'n Save Banana, Anchor Protein + Plain Yoghurt, Pak'n Save Apple, Kellogg's Nutrigrain Cereal, Ghee clarified butter, M twenty mixed FRESH FREE RANGE EGGS, Naturally slim protein powder chocolate flavor, Cacao nibs, Cacao Powder, Whole Meal Flour. Lunch: Tegel Breakfast Chicken Sausages, Farmer Brown M twenty mixed FRESH FREE RANGE EGGS, Wang Korea Mozzarella cheese & fish sausage corn dog, Pak'n Save Onion, Pak'n Save Carrot, King fisher Prawn cutlet. Diner: 뚜레반(Tureban) Soybean powder (for bean noodle), Ghee clarified butter, M twenty mixed FRESH FREE RANGE EGGS, Naturally slim protein powder chocolate flavor, Cacao nibs, Cacao Powder, Whole Meal Flour, Pams Lite Soy Milk. Snacks/Andere: Tom & Luke Dark strawberry, Moccona Coffee, Pams Lite Soy Milk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kke_daisy's Gewicht Geschiedenis
|