Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 88,99g | Kolhy: 124,76g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Колос Хлеб. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мистраль Киноа Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Суфле Молочное, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|