Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 40,15g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 209,91g.
Ontbijt: Pavesi Gocciole Extra Dark, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Granfetta Integrale. Lunch: Misura Crackers Integrali (Fibrextra), Chef Panna ai Funghi, Coop Funghi Porcini Secchi, Delverde Fettuccine A Nido Integrali. Diner: Misura Crackers Integrali (Fibrextra), Nattura Protein Sport Chips, Brimi Armonia Mozzarella Alto Adige, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. Snacks/Andere: Matt le Mais Protein Bio (Gallette), Milbona Skyr Lampone, Percoca, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|