Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 106,75g | Eiwit: 171,69g | Kolhy: 77,55g.
Ontbijt: Water, Icelandic Provisions Vanilla Skyr. Lunch: Water. Diner: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Cooked Rice, Trader Joe's Beef Short Ribs, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Beef Brisket, Costco Beef Bulgogi. Snacks/Andere: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|