Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
129,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 61,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 30,02g | Eiwit: 51,34g | Kolhy: 181,06g.
Ontbijt: Aveia em Flocos, Continente Papaia, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Melão Amarelo, Cenouras Cozidas, Macarrão, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Diner: Café (Infusão), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Dia Leite Meio Gordo, Pingo Doce Corn Flakes, Aveia em Flocos, Mamão, Melão Amarelo, Danone Danacol Aveia. meer...
|
|
3551 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernanda Oliveiraa's Gewicht Geschiedenis
|