Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 113,08g | Kolhy: 90,72g.
Ontbijt: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Яблоко Зеленое, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Вителло Тоннато, Вкусвилл Шашлычок из Семги с Овощами Гриль. Diner: Ягодно-Шоколадное Суфле с Кокосовой Стружкой, Вкусвилл Салат с Индейкой и Соусом «Наршараб». Snacks/Andere: Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке. meer...
|
|
1458 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|