Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 45,67g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 161,03g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Blueberries , Trader Joe's Apple Cider Jam, Trader Joe's 0% Greek Yogurt. Lunch: Trader Joe's Butter Chicken with Basmati Rice. Diner: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Pure Spring Mix - Mesclun, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Snacks/Andere: Banana Bread, Driscoll's Blackberries, Blueberries, Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|