Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2014
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 72,13g | Eiwit: 97,34g | Kolhy: 127,28g.
Ontbijt: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Lunch: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Diner: Chicken Fried Rice, Almond Chicken. Snacks/Andere: Cuties Clementines, Girl Scout Cookies Tagalongs. meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 10 minuten, Zitten - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|