Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2011
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 61,72g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 161,07g.
Ontbijt: Egg, pancakes nutrisystem, Lactose Free Reduced Fat Milk, splenda, coffee. Lunch: corn bread, egg, chicken, salad. Diner: california roll, garlic shrimp, egg drop soup. Snacks/Andere: Celery. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|