Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 81,62g | Kolhy: 172,50g.
Ontbijt: Honey Nut Cheerios, Whole Milk, Bananas, Coffee with Cream. Lunch: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Diner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Chicken Breast. Snacks/Andere: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Red Table Wine. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|