|
Doing better about journal and watching the counts. Still craving sweets. Down 2.5#
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 76,17g | Eiwit: 87,16g | Kolhy: 149,28g.
Ontbijt: Nature's Garden Coconut Keto Mix. Lunch: Old El Paso Red Enchilada Sauce, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Kroger 93% Lean Ground Beef, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Kroger Mexican Style Cheese, Daisy Sour Cream, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Diner: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Kroger American Blend Salad, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Cucumber (Peeled) , Tomatoes. Snacks/Andere: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Welch's Fruit Snacks Mixed Reduced Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SLYONE 22's Gewicht Geschiedenis
|