Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2014
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 78,45g | Eiwit: 173,68g | Kolhy: 156,13g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg, Keebler Original Export Sodas, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Don Miguel Chicken Taquitos, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst. Diner: KFC Chicken Strips, KFC Mashed Potatoes and Gravy. Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|