Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 33,86g | Eiwit: 85,67g | Kolhy: 68,49g.
Ontbijt: Omlet. Lunch: Suszone Nasiona Chia, Zwykły Jogurt. Diner: Makrela Wędzona, Bób, Zielona Fasolka Szparagowa. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Cardio - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agusia_22's Gewicht Geschiedenis
|