Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 28,14g | Eiwit: 72,78g | Kolhy: 119,44g.
Ontbijt: Queijo Meia Cura, Tapioca. Lunch: Alcatra, Vagem, Quero Feijão Carioca , Ervilhas (Congelado), Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido). Diner: Yoki Kimilho, Swift Coxão Mole em Tiras. Snacks/Andere: Queijo Meia Cura, Ovo, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Max Titanium Femini Whey, Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NayCosttaR's Gewicht Geschiedenis
|