Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2014
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 76,45g | Eiwit: 98,89g | Kolhy: 99,56g.
Ontbijt: Boiled Egg, Avocados, Savory Kitchen Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, Banana. Lunch: Avocados, Hengstenberg Hot German Mustard, Hillsboro farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast (Hillshire Farm), Reese's Peanut Butter Christmas Trees. Diner: Sheila G's Brownie Brittle, Publix Grated Romano Parmesan Cheese, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Almonds, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette, Kraft Classic Ranch Dressing. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 18 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 18 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CeeElle's Gewicht Geschiedenis
|