ers77's Logboek, 21 jul 21

Dieta low cara me fez ganhar quilos 🤬🤬🤬
70,7 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2021:
2014 kcal Vet: 42,20g | Eiwit: 98,57g | Kolhy: 313,56g.   Ontbijt: Maçã, Pizza Marguerita. Lunch: Club Life To Go Picadinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Seven Boys Pão de Forma (50g), Pão Francês, Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar. meer...
2283 kcal Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 42 minuten, Rusten - 17 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ers77's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.