Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2014
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 19,59g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 14,51g.
Ontbijt: Skinless Chicken Breast, Sugar, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Water. Lunch: Trident Seafoods Salmon Patty, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Tomatoes. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Trader Joe's Celery Hearts, Trader Joe's Roasted & Salted Peanuts (50% Less Salt). meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustWriteJames's Gewicht Geschiedenis
|