Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2014
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 88,84g | Eiwit: 61,36g | Kolhy: 292,02g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Pizza with Meat, Cheddar Cheese, Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Hy Vee Honey Mesquite Smoked Turkey Breast, Whole Wheat Bread, Apples, Pepsi Pepsi (Can). Snacks/Andere: World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Pepsi Pepsi (Can), Herr's Buffalo Blue Cheese Curls. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|