Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 49,94g | Kolhy: 187,00g.
Ontbijt: Ферреро Раффаэлло, Now Яблочная Клетчатка, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Льняная Мука, Сорбит, Распак Сухое Молоко 26%, Биокор Шрот Расторопши, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Хлебец, Авокадо Авокадо, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Сыр Российский, Имбирь Маринованный. Diner: Мидии, Пятерочка Сливы. Snacks/Andere: Бутерброд с Семгой, J7 Яблочный Сок, Коньяк, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lika pro's Gewicht Geschiedenis
|