RainerPelz's Logboek, 22 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
116,4 kg Tot nu toe verloren: 21,6 kg.    Nog te gaan: 16,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2021:
5307 kcal Vet: 263,76g | Eiwit: 91,52g | Kolhy: 366,39g.   Ontbijt: Tomatenmark, Vollkornbrot, Gutfried Hähnchenbrust. Lunch: REWE Bio Salami, Maggi Texicana Salsa, Vollkornbrot. Diner: Metzger Fleischsalat, Bier. Snacks/Andere: Confiserie Firenze Frischei-Waffeln. meer...
2836 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.