WorthyGirl3's Logboek, 22 jul 21

Yay!
100,9 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2021:
1135 kcal Vet: 32,43g | Eiwit: 115,45g | Kolhy: 87,31g.   Ontbijt: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Tomatoes, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Tuna in Water (Canned). Lunch: Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Cucumber (with Peel), Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Chicken Breast, Low Fat Milk, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Diner: Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked) , Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Jacobs Cappuccino Reduced Sugar, Low Fat Milk. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


WorthyGirl3's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.