|
Hacia días q no me pesaba. Porque este mes se me había adelantado la regla 🩸 y hasta hoy el peso no era muy fiable
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 95,04g | Eiwit: 94,57g | Kolhy: 50,76g.
Ontbijt: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Ybarra Mayonesa, El Pastor Queso Semicurado. Diner: DIA Queso Curado, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Marrajo. Snacks/Andere: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Entrenamiento Hombro - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|