Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 45,94g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 83,90g.
Ontbijt: Requeijão, Pingo Doce Fiambre de Peru, Pão de Mistura, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose. Lunch: Repolho Verde Cozido, Pingo Doce Azeite, Tomates, Cebolas, Salsicha de Carne de Peru. Diner: Danone YoPRO Mirtilo. Snacks/Andere: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo Cozido, Iogurte Natural Magro, Maçã. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Hidroginástica - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liliana56's Gewicht Geschiedenis
|