Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2417 kcal
|
Vet: 98,16g | Eiwit: 82,61g | Kolhy: 295,33g.
Ontbijt: White Sugar (Granulated or Lump), Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Instant Oats, Bananas , Black Cat Smooth Peanut Butter. Lunch: Nola Mayonnaise, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Albany Superior White Bread. Diner: Fry's Thick Cut Chunky Strips, Flora Vegan 60% Fat Spread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Nature's Garden Mixed Vegetables. Snacks/Andere: All Gold Connoisseurs Strawberry Extra Fruit Jam, Black Cat Smooth Peanut Butter, Albany Superior White Bread, Bakers Romany Creams (2). meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|