Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 61,68g | Kolhy: 145,51g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk, Coffee, Peanut Butter, Banana Bread. Lunch: Trader Joe's Butter Chicken with Basmati Rice. Diner: Trader Joe's Baby Carrots , Tostitos Salsa Con Queso, Couscous (Cooked) , Perdue Ground Chicken. Snacks/Andere: Driscoll's Blackberries, Barefoot Pinot Grigio, Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|