Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 28,05g | Eiwit: 41,45g | Kolhy: 258,01g.
Ontbijt: Semur Daging, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Teh Tawar. Lunch: Terung Dimasak, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Terung Dimasak, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Nangka, Gula Pasir, Good Day Cappuccino, Gula Merah, Bubur Nasi, Pisang, Sukun. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAHTR's Gewicht Geschiedenis
|