Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 78,44g | Eiwit: 111,88g | Kolhy: 147,96g.
Ontbijt: Momogi Stick Coklat, Buncis, Brokoli, Wortel Dimasak, Tempe, Madu, Indomaret Mangkok Tahu, Fitlife WPRO. Lunch: Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Indomaret Mangkok Tahu, Momogi Stick Coklat, Mayora Zuperrr Keju Susu, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Keripik Jagung Tawar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|