Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 21,29g | Eiwit: 43,55g | Kolhy: 166,90g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Siantar Top French Fries 2000, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Diner: Sambal Goreng, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Wings Food Floridina, Tomat Merah, Jus Wortel. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggitarhm's Gewicht Geschiedenis
|