Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 29,16g | Eiwit: 58,57g | Kolhy: 270,79g.
Ontbijt: Pavesi Gocciole Extra Dark, Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Lunch: Matt le Mais Protein Bio (Gallette), Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Linguine Integrali. Diner: Daily Bread Pane di Segale, Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli) , Uovo. Snacks/Andere: Percoca, Scotti Corn Cakes Mais con Mais Bianco, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|