Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 85,41g | Kolhy: 153,46g.
Ontbijt: Max Titanium L-Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Quaker Aveia em Flocos, Piraquê Bolacha de Gergelim , Mamão Papaia, Ovo Cozido. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cenouras, Salada Crua, Abobrinha Refogada, Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Mamão, Abbott Glucerna SR. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leen_alencar's Gewicht Geschiedenis
|