|
İki haftalık İsviçre🇨🇭 tatilinde yenilen peynir ve çikolataların sonucu +1 kg 🙈😂. Sıkıntı yok kaldığımız yerden yola devam edeceğiz. 😎
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2517 kcal
|
Vet: 115,83g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 260,07g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Dana Kavurma, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Kıymalı Börek, Nutella Nutella, Zeytin, Beyaz Ekmek. Lunch: Yaprak Sarma, Kıymalı Börek. Diner: Çoban Salatası, Etli Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Snacks/Andere: Kent Miss Bonbon, Salatalık, Ragusa Noir 60%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Doctor_strange's Gewicht Geschiedenis
|