Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 42,07g | Eiwit: 121,27g | Kolhy: 120,90g.
Ontbijt: Нектарин, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Valio Сыр Чеддер, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Персики, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Грудка Индейки. Diner: Черешня, Помидоры, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|