Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 118,60g | Kolhy: 180,20g.
Ontbijt: Gervais Hüttenkäse, Jeden Tag Fettarme Milch, Coffee. Lunch: Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Sweet Cherries , Mühlen Gold Mehl, Skinless Chicken Breast, Coraya Surimi. Diner: Beets, Broccoli , Cooked Carrots, Almare Kabeljaufilet, Date, Walnuts. Snacks/Andere: Barebells Double Bite Chocolate Crisp, Barebells Double Bar Caramel Crisp. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rina_Rocci's Gewicht Geschiedenis
|