|
stayed the same today
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 57,31g | Eiwit: 41,44g | Kolhy: 204,35g.
Ontbijt: Apples, State Fair Mini Corn Dogs. Lunch: McDonald's Apple Slices, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, McDonald's Side Salad. Diner: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Mustard, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Best Choice California Blend, Cooked Kale (from Fresh), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Snacks/Andere: Great Value Creamy Peanut Butter, Air Popped Popcorn, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
4599 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foxfire101260's Gewicht Geschiedenis
|