Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 74,13g | Kolhy: 216,99g.
Ontbijt: Çerezya Ceviz İçi, Tarçın, Elma, Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf , Sek Tam Yağlı Süt. Lunch: Kaşarlı Tost. Diner: Karpuz, Pınar Hindi Fileto, Etli Pilav, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Wasa Delikatess, Muzlu Smoothie, Keten Tohumu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oorhun's Gewicht Geschiedenis
|