|
83-63-91
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 56,07g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 147,85g.
Ontbijt: Jacquot Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Кристаллами Морской Соли, Малина, Банан, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Запеченная или Жареная Форель, Barilla Спагетти 3 Отварные. Diner: Куриное Филе на Гриле, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, ВкусВилл Микс из Проростков 2. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Zeilen - 2 uren, Rusten - 4 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kumаnika's Gewicht Geschiedenis
|