|
Faltam menos de 5kg para o meu peso ideal, me sinto feliz!
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 110,78g | Kolhy: 69,11g.
Ontbijt: Melancia. Lunch: Carne de Peru (Cozido, Assado). Diner: Ovo Estrelado, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Andere: Gomas (Pedaços de Geléia). meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daniel I 50's Gewicht Geschiedenis
|