Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2014
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 18,29g | Eiwit: 79,04g | Kolhy: 131,38g.
Ontbijt: Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Fried Egg without Fat, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread. Diner: Cooked Salmon, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins. Snacks/Andere: Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Kashi GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Kashi GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Publix Red Delicious Apple (Large). meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|