Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
134,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 65,05g | Eiwit: 81,97g | Kolhy: 169,25g.
Ontbijt: 365 Berry Medley, Overnight Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Great Value Plain Nonfat Yogurt. Lunch: Hale and Hearty Chicken & Sausage Jambalaya. Diner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. meer...
|
|
5220 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 2 uren, Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|