Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2014
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 86,50g | Eiwit: 99,03g | Kolhy: 145,57g.
Ontbijt: Smucker's Strawberry Jam, Planters Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee Honey Wheat Bread. Lunch: Sun Chips Garden Salsa (Package), Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. Diner: No Name Garlic Shrimp Skewers, Lone Star Steakhouse Sirloin, Garfield's Cranberry Walnut Chicken Salad, Manhattan. meer...
|
|
3708 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoeBWan814's Gewicht Geschiedenis
|