Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2014
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 116,57g | Kolhy: 154,98g.
Ontbijt: Ашан Мармелад Жевательный Акула, Киндер Сюрприз, Макдоналдс Капучино, Гренки. Lunch: Nestle Kit Kat Mini, Ашан Сыр Амбер, Помидоры Черри, Черкизовский Орех Куриный, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Салат Айсберг, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Черкизовский Орех Куриный. Snacks/Andere: Lindt Шоколад с Миндалем, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Черкизовский Орех Куриный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Сыр Амбер, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynx56's Gewicht Geschiedenis
|