Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 94,12g | Eiwit: 98,68g | Kolhy: 146,18g.
Ontbijt: Мёд, Брынза, Сильпо Хлеб Карельский, Кофе. Lunch: Кофе, Шашлык Куриный. Diner: Сарделька, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша. Snacks/Andere: Изюм, Сухие Семена Чиа, Банан, Мёд, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|